Logo Master

Tema 36 – Cómo gestionar el estrés físico y emocional

MATERIALES EXTRA DEL TEMA 36

Vídeo | Meditación guiada | Claudio Naranjo

Video | Cómo convertir el estrés en tu amigo – | Kelly Mc Gonigal

Vídeo | Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad | Jon Kabat-Zinn

Vídeo | La receta para el estrés | Redes

Libro | Vivir con plenitud las crisis | John Kabat-Zinn

Audio | Sobre el stress y cómo combatirlo | Jorge Bucay

Libro | Curación emocional | David Servan

Tu regalo

Descarga gratis

“El Audio Curso de los 10 pasos Para Lograr el Respeto y la Admiración de los Demás”

Abrir chat