Descubre los 10 pasos para aumentar rápidamente tu autoestima y consolidarla para toda tu vida.
Sin importar en qué situación te encuentres hoy y dedicando tan solo unos minutos al día.
EN ESTE ENTRENAMIENTO GRATUITO VAS A APRENDER:
- Aprenderás a poner límites y a saber decir NO sin sentirte mal por ello.
- Aprenderás a evitar la necesidad de aprobación de los demás.
- Aceptarás a tu cuerpo y quién eres de verdad, sin corazas ni máscaras.
- Dominarás tu diálogo interno y tus pensamientos negativos.
- No dejarás que nadie te haga sentir mal.
- Aprenderás a relacionarte con los demás sin apego ni dependencia emocional.
- Trascenderás los miedos a no ser suficiente, a no ser querido y a no ser aceptado.
- Empezarás a relacionarte desde ser quien tu eres.
- Te sentirás capaz y valiente para afrontar lo que te llegue.
- Te darás permisos para hacer aquello que deseas hacer sin sentirte mal por ello.
David Bertrán
Life Coach con más de 10.000 horas de experiencia, especializado en Autoestima, Programación Neuro Lingüística e inteligencia emocional.
Terapeuta Gestalt y licenciado en psicología y creador del programa "Tu autoestima por las nubes".