· Las claves para poner límites y a saber decir NO, sin sentirte mal por ello.

· Aprenderás a relacionarte con los demás sin apego ni dependencia emocional.

· Los 6 pasos para gestionar tus emociones, tu diálogo interno y tus pensamientos negativos.

· Aprenderás a evitar la necesidad de aprobación de los demás y no permitirás que nadie te haga sentir mal.

· Aprenderás a respetarte, quererte y valorarte y por tanto que los demás te respeten, te valoren y te quieran.

· Los 5 pilares para relacionarte con los demás desde lo que tu eres, sin máscaras ni corazas.

· Te sentirás capaz y valiente para afrontar cualquier reto y te darás permisos para hacer aquello que deseas hacer, sin sentirte mal por ello.

Life Coach con más de 10.000 horas de experiencia, especializado en Autoestima, Programación Neuro Lingüística e inteligencia emocional.

Terapeuta Gestalt y licenciado en psicología y creador del programa "Tu autoestima por las nubes".