DESCONEXIÓN

Muy buenos días, Ayer tuve una jornada de esas que hacía tiempo que no vivía, una agenda excesivamente cargada se sumó a un montón de imprevistos y urgencias que confundí con cosas importantes, el resultado final fue una carga de estrés excesiva fruto de una desconexión de mi mismo que me impidió poner límites cuando debía. Parece mentira como la desconexión de nosotros mismos nos lleva a una falta de conciencia casi total que nos arrastra hacia el descontrol y la tensión interna. Hace unos años hubiera culpado de todo esto a las circunstancias externas a mí, ahora, por lo menos me doy cuenta de que la única persona responsable de gestionar correctamente esto soy yo, pero sigo cayendo aún de vez en cuando, quizá es porque soy humano 😉 La cuestión, como dirían los profesores es que se progrese adecuadamente, ir tomando conciencia de ello y que este tipo de situaciones se den cada vez con menos recurrencia. Que tengas un excelente día 😉 www.davidbertrancoach.com

 

Disseny Dani Bertran