Módulo 1 – Salud y energía vital

El objetivo de este módulo es conocerte un poco mejor como alumno para poderte ayudar a lo largo de toda la formación. Como verás, en estas breves lecciones encontrarás las claves de los alumnos exitosos, así como todo aquello que puede perturbarte para que completes con éxito este maravilloso viaje que inicias hoy.

NUESTRA SALUD Y ENERGÍA VITAL

En este vídeo voy a mostrarte cuáles son los pilares fundamentales de nuestra salud y nuestra energía vital

LOS CINCO PILARES DE LA SALUD Y LA ENERGÍA VITAL

En este Video vamos a profundizar en cada uno de los cinco pilares de la salud y la energía vital

ALCALINIDAD Y ALIMENTACIÓN ALCALINA

En este Video vas a descubrir que es la alcalinidad y cómo afecta a nuestras vidas, también verás como puedes practicar una alimentación alcalina

MEDITACIÓN PARA NUESTRA SALUD

En esta lección descubrirás los inmensos beneficios que tiene la meditación para nuestra salud, asimismo aprenderás cuáles son las claves para crear este hábito de la meditación en tu vida y obtener sus beneficios.

LOS CINCO RITOS TIBETANOS DE LA ETERNA JUVENTUD Y TU HORA DE PODER

En este vídeo te cuento qué son y como practicar los cinco ritos tibetanos de la eterna juventud, asimismo te hablo del concepto de la hora de poder que cambió por completo mi vida.

LOS 10 HÁBITOS DIARIOS PARA UNA BUENA SALUD Y ENERGÍA VITAL

En esta lección suplementaria te resumo los 10 hábitos que debes incorporar a tu vida para maximizar tu salud y energía vital.

 

EL TEST DE INTEGRACIÓN

Realiza este test y auto evalúate para verificar que has integrado bien los contenidos de este módulo

VIDEOS RECOMENDADOS

Recursos extras aconsejados del módulo 1

Aquí encontrarás vídeos, libros y audios que complementan en este módulo

Anita Morjani – Morir para ser yo

Johana – 94 años y gimnasta

Tony Robbins – La alcalinidad

Sor Madonna – El ejemplo

Ted – Cómo la Meditación puede cambiar la forma de nuestro Cerebro. Dra. Sara Lazar. TEDx

Energía a cualquier edad

Dr. Joe Dispenza – El impacto de tu mente y emociones en tu salud

LIBROS RECOMENDADOS

Los 5 ritos tibetanos de la eterna juventud – Peter Kelder

Libro – Mañanas milagrosas – Hal Elrod

Libro – El club de las 5 am – Robin Sharma

Libro – El club de las 5 am – Robin Sharma

Libro – El club de las 5 am – Robin Sharma

AUDIOS MEDITACIONES

Aquí tienes tres audios para que puedas probar tus acompañamientos:

Descarga el mantra para meditar

 

Descarga la música relajante para meditar

 

Descarga la meditación guiada de Dvid

 

PDF PARA DESCARGAR

Aquí tienes ficheros en formato PDF para descargar:

Meditaciones guiadas de 5, 10, 15 y 20 min.

 

Tabla de alimentos ácidos / alcalinos

 

Tu regalo

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“El Audio Curso de los 10 pasos Para Lograr el Respeto y la Admiración de los Demás”